材料：猪月牙骨300克，墨鱼干100克。
调料：葱，姜，盐。
做法：1-3， 墨鱼干用冷水泡2-4小时，去骨撕膜切条。
4-6， 月牙骨泡水约30分钟，切成小块，氽水。
7-8，取一深锅，放入墨鱼干，月牙骨，葱，姜。
9， 加足量热水，大火煮沸后小火煲3-4小时，食用前加盐调味即可。
简单、好做、美味、赶紧在家试试吧，冬季滋补必不可少哦！女性朋友喝效果更佳。四海网祝您身体健康、青春永驻！
I 相关 / Other
冬季干燥、头发也跟着遭殃、一觉醒来、头发乱成一团、穿衣服、梳头发都会发出“噼里啪啦”的声音、我们称之为“静电”。冬天头发产生静电该怎么办?5个小招，有效防止静电、呵护秀发。 冬季头发产生静电，是因为秋
冬季北方的气温异常的寒冷，如果出门稍不注意保护就会的冻疮，得了冻疮有疼又痒，让人抓狂，其实准确的来说冻疮非冻伤，冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤，冻疮是很难治疗，但是并不说明治不了，下面
过了冬至，天气慢慢越来越寒冷，很多朋友不知道在这么寒冷的冬季该吃些什么才会对身体有好处。随着社会的发展，经济水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，对养生的重视程度也越来越高。那么接下来，小编就
进入冬季，寒冷的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。时高时低的温度以及昼夜温差使冬季感冒非常的不容易好，所以，我们就要记得预防大于治疗。今天小编就要给大家带来一些预防冬季感冒的好方法，一起来看看吧! 1、多
         冬季常听很多肠胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃胀、胃痛发作频繁。因为夏季阳气较盛，虚证患者可以借助外界的阳气来补充体内阳气不足，而天气转凉后，外界阳气不够了，虚证的表现就