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切记“饥不择食” 其实这里面有一个误区
2020-01-11 12:53:28

  人们往往在饥饿的时候就会变得对食物好不挑剔,所谓“饥不择食”,所以只要是吃的东西都会被认为是美食,其实这里面有一个误区,虽然许多食物营养价值很高,但是空腹吃的时候会对身体产生危害,下面小编就给大家介绍几种食物,禁忌空腹食用。CkL我酷网

香蕉是不可以空腹食用的,因为香蕉具有加速肠胃运动的功效,帮助血液循环以及加速新陈代谢,而空腹的时候肠胃里没有东西可供消化的,因此会加重肠胃的负担,引起心肌不适,专家建议不要空腹食用香蕉。香蕉富含钾元素,空腹食用之后会导致钾元素偏高,容易引起身体不适。 CkL我酷网

不宜空腹食用食物之一:香蕉CkL我酷网

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