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健脾美食桂圆香菇鸭肉汤怎么做 健脾、利水、滋阴菜谱做法
2020-01-15 12:42:24

桂圆肉8颗相克食物IUv我酷网

干香菇:补虚、健脾、化痰IUv我酷网

健康功效:IUv我酷网

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康IUv我酷网

1.瑶柱、干香菇、桂圆肉分别用清水洗净泡发30分钟IUv我酷网

鸭肉:健脾、利水、滋阴IUv我酷网

菜谱做法:IUv我酷网

鸭肉500g相克食物IUv我酷网

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桂圆香菇鸭肉汤是IUv我酷网

3.所有材料准备好后,一起下锅(泡发用的水一并放入),放入姜片,盐,煮开后撇去浮沫后,改小火煲90分钟IUv我酷网

瑶柱适量相克食物姜片IUv我酷网

干香菇6朵相克食物IUv我酷网

2.瘦肉、鸭肉洗净剁成大块IUv我酷网

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食材用料:IUv我酷网

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