山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。
夏季孩子的饮食是我们关注的焦点，孩子消化不良慢慢的会口臭、精神萎缩、腹痛、这时候家长们要多注意了，孩子说自己肚子胀，肚子疼，不爱吃饭，都是由于孩子肚子里有积食，消化不良间接引起的各种副作用。给各位家长介绍几种孩子易于消化的饮食疗法。
这个对于清肺消食能够起到良好的作用特别是对于吃肉过多的积食。
1、糖炒山楂
这个能够调理脾胃，主要用于小儿积食消化不良，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦等状态。
取适量的红糖，入锅用小火炒化，加入适量的去过果核的山楂，再炒5-6分钟，闻到酸味即可。
2、山药粥
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