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老油条炒丝瓜 盖上锅盖闷3分钟左右
2020-03-31 09:32:37

油条在中国人的传统观念里一直有着不可割舍的一种情感,就像是一种联系着地域文化看不见的链条,对于北京人来说,如果没有了油条,就构不成一种独特的美食风情,那么油条炒丝瓜你熟悉吗?bMp我酷网

2.葱白,小红椒分别切段,牛肉顺纹理切片。bMp我酷网

5.剩余的底油,放入小红椒和葱花爆香。bMp我酷网

6.倒入丝瓜大火翻炒一会。bMp我酷网

7.加入盐,鸡精调味,倒入适量的水滚开继续翻炒至丝瓜变软。bMp我酷网

做法:bMp我酷网

四海小贴士:bMp我酷网

3.牛肉加入盐1克,料酒,淀粉抓匀,再倒一点油拌匀腌制10分钟。bMp我酷网

老油条炒丝瓜 看不见的民族深邃饮食风情流露bMp我酷网

4.先放调料,后放油条,这样汤汁有味,放入油条后可以完全很好的吸收汤汁的鲜味。bMp我酷网

4.锅里倒油烧热,倒入牛肉滑肉片,盛出备用。bMp我酷网

        材料:老油条2根,丝瓜一根,牛肉50克,小红椒5克,葱花5克,料酒5ml,淀粉7ml,盐4克,鸡精3克,油适量,水适量。bMp我酷网

8.倒入老油条翻炒,盖上锅盖闷3分钟左右。bMp我酷网

3.炒丝瓜的时候水酌情添加,因为后面要炒油条,油条太干比较吸汤汁,水也不能太少了。bMp我酷网

10.翻炒均匀,收汁即可。bMp我酷网

2.牛肉加入淀粉,油抓拌均匀是为了肉质更嫩。bMp我酷网

1.油条隔夜变硬就成了老油条,刚炸出来的油条是不行的哦。bMp我酷网

1.油条切成约5cm的段,丝瓜去皮切滚刀块。bMp我酷网

9.待老油条慢慢变软后,加入牛肉。bMp我酷网

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