6、从一头卷起。压扁上锅烙至两面微黄。
7、将烙好的饼切开，加入剁碎的腊汁肉即可。
3、200克面粉中加半茶匙碱面、半茶匙酵母，
4、加100克水和成面，分成7小团，醒发10分钟。
1、1000克五花肉肉用清水浸泡8小时，加入所有调料浸泡。
5、把面团搓成纺锤形，擀成牛舌状。
2、用压力锅煮1小时。
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2、将青柠洗净，切成块。 主料；猪小排500克，青柠2个。 6、煮至20分钟后沥干水分。 5、汤锅注入水，加入葱姜和焯水的排骨。 辅料；葱姜，糖，番茄酱，酱油，料酒。  下一页 尾页 青柠糖醋排
功效：美容养颜、润肠通便、生津止渴等。 菠萝榨汁的正确做法 原料：准备一个菠萝、一杯凉开水、适量蜂蜜。 4、肾病患者。肾病患者喝菠萝汁容易加重肾脏的负担，有碍于身体健康。 菠萝中携带一种名为“菠萝朊酶”
三伏养生吃什么好 藕适量、辅料糯米粉适量、调料姜适量、胡椒粉(白)适量、剁椒适量2.放入清水中浸泡
        做法：1.莲藕削皮切成粗细一致的小条   俗话说：小暑大暑，上蒸下煮，最闷热的三伏天来了，熬过去这三十天，我们就可以迎来美好的秋天了。三伏天人们更容易食欲不振，身体不适
4、最后再食用之前，可用清水稍微冲洗一下再食用，如果嫌麻烦的话，也可以不用清洗，直接食用就好了。 2、身体过敏 虽然现在改良菠萝的品种有很多，但是不排除有的菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，这种物质对口腔黏膜
八分钟做出的美味主食 2、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜依次切成大小均匀的丁状
1、大米洗净，用1：1的清水浸泡20分钟左右。准备好各种食材洗净并去皮备用。  下一页 尾页 有没有想过八分钟做出一款快手的主食，而且还是美味的米饭哦。想要大米快速焖熟入味，需要提前浸泡，使