温馨提示:蒸荷叶饭的时间应控制在七分钟左右，此时其荷香味最为浓郁。若蒸太久荷叶会变黄，其本味也会随之流失。
3、香菇洗净，切丁;腊肠切片;猪肉切丁;
2、荷叶剪去硬梗，再剪成两片。
5、将米饭和所有的食材拌匀，再用荷叶包好，蒸约七分钟熟透便可。
1、糯米泡2个小时，与洗净的大米上锅蒸熟备用。
4、锅中放油，热后放入肉丁翻炒，再倒入腊肠、香菇、青豆炒熟，调味后盛出备用
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熟牛肉做什么好吃 牛肉适量西红柿2个洋葱半个土豆1/4个姜适量番茄酱适量葱白适量迷迭香少许黄油适量水适量2.锅洗净
4.加入一大勺番茄酱、一枝鲜迷迭香，加入适量的清水，大火烧开 用料：牛肉适量 西红柿2个 洋葱半个 土豆1/4个 姜适量 番茄酱适量 葱白适量 迷迭香少许 黄油适量 水适量 2.锅洗净，涂抹适量黄油，放入洋葱丁
做法： 3、冬笋洗净，用沸水氽烫后切成小丁。 5、用面粉、发酵粉和清水调成糊。 3、将以上原料放入盛器中，加入葱末、姜末、鸡蛋清、绍酒、芝麻油、湿淀粉、精盐、用筷子搅成馅。 4、鸡蛋清加湿淀粉调成蛋清糊
做法： 5、坐锅点火，加入适量冷水烧沸，放入香菇丁稍滚。 4、开胃消食 芥菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮
3、止痛明目 芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D，在这些维生素共同的作用下可止生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用，可作为眼科患者的食疗佳品。 6、倒入拌好的鱼片，轻轻搅开，再加入
香菇鸡汤 因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。 2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开，撇去浮沫; 山药炖鸡汤