4.将水收至差不多一半时关火。
3.加三碗水(碗平时吃饭大小)，中火，
食材：红糖100克，大红枣6粒，老姜一块
做法:
秋季对于经常出现经期疼痛的女性来说，可以通过饮食调价一下，手脚冰凉、四肢无力、下腹疼痛都是女性经期会出现的一些症状，所以一定要学会合理调节自己的饮食！
5.过滤掉里面的渣，将茶水倒入杯中即可。
2.红枣连核和红糖，姜一起放入锅中，
女性痛经简直就是生不如死的折磨，夏天紧贴在身上的卫生棉，还有难以忍受的腹部疼痛，所以做女生是一件特别痛苦的事情，那么你知道什么样的食疗方可以让女性最大程度的减缓疼痛吗？红糖老姜汤你试过吗？
1.将姜切丝，红枣切条(随便切切)
I 相关 / Other
射手座女生个性优雅，渴望追求自由和梦想，给人以如沐春风的感觉，即便是年华已逝也会散发着青春的美丽，性格开放活跃。容易少女的纯真，但害羞，始终保持着对自己的评价或传闻较为敏感。有很强的独立精神和丰富的
射手座女生个性优雅，渴望追求自由和梦想，给人以如沐春风的感觉，即便是年华已逝也会散发着青春的美丽，性格开放活跃。容易少女的纯真，但害羞，始终保持着对自己的评价或传闻较为敏感。有很强的独立精神和丰富的
射手女性格：优雅淑女范儿 自由的做派和灵光乍现的机智常会使人们惊叹不已
最理想的结婚对象是白羊座、狮子座男性，在21岁和30岁时会邂逅最理想的男性。如果婚后不参加社会活动，只呆在家里，会因为要求得不到满足而与丈夫出现不和，严重时会导致离婚。 恋爱和婚姻 射手座女生个性优雅
最理想的结婚对象是白羊座、狮子座男性，在21岁和30岁时会邂逅最理想的男性。如果婚后不参加社会活动，只呆在家里，会因为要求得不到满足而与丈夫出现不和，严重时会导致离婚。 恋爱和婚姻 射手座女生个性优雅
射手女性格：优雅淑女范儿 最理想的结婚对象是白羊座、狮子座男性
射手座女生个性优雅，渴望追求自由和梦想，给人以如沐春风的感觉，即便是年华已逝也会散发着青春的美丽，性格开放活跃。容易少女的纯真，但害羞，始终保持着对自己的评价或传闻较为敏感。有很强的独立精神和丰富的