9、搓条再切成等份小面团。
2、面粉加入适量的清水和成面团醒置15分钟。
8、醒置好的面团揉均匀。
3、韭菜摘洗干净沥干水分切碎。
10、取一份擀圆皮放入馅料。
主料：面粉 (300克)， 韭菜 (150克)
7、所有材料拌均匀成为馅料备用。
4、香干也切碎备用。
12、在用刨皮花刀压出花纹。
实面，也叫死面。
5、鸡蛋打散入锅炒熟备用。
厨具：平底锅
6、所有材料放入盆中，加入盐，糖，胡椒粉，鲜辣粉，鸡精，香油。
好吃的韭菜盒子是居家很多家庭主妇都会做的食物，但是你知道做韭菜盒子用发面还是实面吗?好吃的韭菜盒子是如何做出来的呢?今天小编就告诉你好吃的韭菜盒子怎么做?
14、两面金黄饼熟即好。
步骤：
13、平底锅稍倒油放入韭菜盒子煎至。
1、准备好所有的食材。
11、一边面皮折叠过来边缘按紧。
调料：香干 (6块) ，鸡蛋 (3个) ，盐 (适量) ，糖 (2克)， 胡椒粉 (2克) ，鲜辣粉 (5克) ，鸡精 (适量) ，香油 (适量)
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3.在一器皿内放入45克色拉油和金华火腿、洋葱、红萝卜及洋菇，以高火爆香5分钟，取出，加入通心面、青豆仁、小黄瓜丝和精盐、鸡精、白胡椒粉、番茄酱拌匀，加醋，加盖，以高火烹调3分钟即可。 2.金华火腿切成丝
1.香螺在自来水下搓洗掉表面污物;拍一块生姜或切成丝，加一汤勺料酒放入锅中加水烧开后，投入香螺煮开后转中火煮2分钟左右(根据大小，煮至壳张开即可) 2.香螺拣去生姜滤掉水放入盘中;蒜切成蒜末，另取一个小碗放
调料：葱段、姜片、盐、胡椒粉少许。 2、将海带放入清水中泡约1小时，洗去杂质，沥水切成片状，用开水烫一下，沥水待用。 我们都知道，海带是一种营养价值比较高的海产品，其丰富的氮、磷以及各种维生素都是我
3、将焯好的番杏放入冰水中过一下。 4、拌菜的油一般习惯用点香油提味，不过现在主妇习惯用初榨的植物油来调，这次用的是启航山茶油，也是第一次尝试，发现味道清香，而且这个山茶油更有营养。 5、拌好后的凉
牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外，牡蛎