莲藕的吃法也有很多，营养价值也很高。今天四海网美食教大家做的事莲藕的重口味吃法，麻辣藕片。这是一道很入门的快手菜，超级简单又好吃过瘾，快来学学吧!
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麻辣藕片的做法
调料：食盐5克，葱1棵，蒜2瓣，花椒1小把，干辣椒6个，生抽5克，香醋5克，香油少许，白糖3克，植物油适量
主料：藕2节
1.莲藕洗净，凉水入锅，大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟
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  材料：青瓜半条、酱牛肉50克、朝鲜冷面1包、沙梨1只、姜、芫荽少许。 3、把面煮熟透之后要过三次冷河，把煮白的面汤洗掉，最后把熟面放入冰汤中，把其他配材在面上排列整齐漂亮即可。 1、把鸡蛋煮熟
生吃大葱可消炎去病防癌健身，有益无害 大葱是人们生活中不可缺少的调味菜，同时又有强身健体的保健作用。 大葱在我们平时的饮食当中是一种常常出现在餐桌上的食物，而且大家也都清楚大葱的营养价值特别丰富，而
辅料 2.锅中放水烧开,放入藕片,烫煮约3至4分钟后捞出,沥干水分,待凉备用. 制作材料 白砂糖1克 辣椒油10克 香油5克 盐2克 味精1克 各适量 1.先将莲藕洗净后去皮,切成薄片,浸泡在冷水中;辣椒去蒂、香菜分别
材料：青萝卜、红萝卜、粟米、猪骨 要点：锅底滚好后可以放些草菇和辣椒片增加风味。喜欢椰汁味的食家还可以加些椰汁或者淡奶，带出东南亚风味。 做法：猪骨飞水后与青红萝卜、粟米放入同煲，大约煲一个多小时
2、五花肉切成小丁，也要很小的丁。 1、莲藕去皮切成小丁，丁尽量要小一些，大概比米粒大一些就可以了。 3、蒜瓣切成末，葱切成末，小米辣椒切成末备用。 4、锅中不用放油，等锅热了，放入五花肉，煸炒出油