辅料：蒜苗2棵
调料：食盐10克，酱油2勺，味精2克，葱1段，姜1块，蒜3瓣，八角2粒，桂皮1块，料酒1勺，香叶2片，草果1个，甘草2片，植物油适量，水适量
主料：牛腩300克，白萝卜200克
1.牛腩洗净，切麻将块，入凉水锅，大火烧开，煮出血水和浮沫，捞出，用热水冲洗掉表面杂质，沥干水分，调料备好
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冬天吃什么好?爱吃肉的你怎能错过香喷喷的牛肉?今天四海网美食教大家如何仅需三步做出美味无比的牛肉炖萝卜，萝卜是东极岛额宠儿，冬天吃萝卜有着极好的功效，再加上美味的牛肉，想想都很诱惑人。体质虚的人最适合吃这道菜，强身健体，快来和小编一起看看怎么做吧!
牛肉炖萝卜的做法
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原料：鲫鱼150克，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。 葱豉汤 制法：先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。   在季节交替、气温骤降时，衣着单薄防护不当，
4、煮好的毛豆浸泡个把小时。 5、然后往锅中滴入几滴食用油，加入盐，再放入毛豆继续煮开。 毛豆想要煮的颜色翠绿好看又入味。注意这几个小技巧： 3、洗净后沥干水分，剪去两头。 6、煮开后转中火，毛豆煮
随着年龄的增长，很多老年人的视力开始逐渐下降，眼睛也出现一些列问题，老花眼、青光眼白内障……这些都是比较常见的眼部疾病，所以如何提高老人视力呢？一款简单的食谱就可以办到。 豆腐炒扁豆   
属鼠的人与太岁辰子相合，属鼠人今年吉星高照，凡事称心如意，事业上有吉星贵人相助，事业蒸蒸日上，无论是对从政、经商或者是工薪一族而言，均有好的发展，只要把握机会有所收获。财运方面属于劳有所成的一年，经
3、取一滤勺和另一容器，过滤混合好的水蛋液，将不能通过滤网的东西弃之不用。         1、鸡蛋磕破，倒入大碗里，搅拌均匀。 2、温水冲进鸡蛋液里，加上少许盐巴，一