孕妇日常生活不能做的事情
不能做的
* 处在强烈的异味中,尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟,例如油漆的气味
在孕期保持积极的锻炼对宝宝的健康和调整你的情绪、体能和力量都有很大的好处。下面列举一些很好的锻炼方式:
1、孕妇日常生活不能做哪些事?
3、孕妇不能服用哪些药物?
* 淋浴时的水温不要超过39℃
2、孕妇不能做哪些运动?
准妈妈们也不必过于紧张,只要在事前对照一下,就会清楚该怎么做了。
* 照X光
* 太阳光下过度地暴晒
* 进行桑拿浴
* 不要搬重物或进行负重的运动。
* 妊娠20周之后,不要尝试任何特别的活动,像仰卧起坐,这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率,保证自己的心率每分钟不要高于140次。
孕妇不能做哪些运动?
* 避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动,例如骑马、骑车、滑雪或打网球。
* 在旅行中久坐,这样会引起腿部凝血
现在都提倡一个家庭一个孩子,所以很多孕期的准妈妈都是第一次,对于没有什么经验的她们来说,孕期的一些注意事项都是从别人那里听来的。那么孕期究竟什么能做什么不能做?有哪些注意事项呢?
也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事,但是是不是有些被你给忽略了呢?那就来看看,不足的赶紧补上吧!
不能做的
* 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙
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