其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
在此提醒广大孕妈妈，胎教贵在持久、规律，若是间隔太久，亦或是过段时间就停止了，不利于对宝宝形成积极的作用。
其实，光照胎教和我们常知的音乐胎教、抚摸胎教一样，都是孕妈妈在胎儿时期对宝宝一系列动作，在陶冶孕妈妈性情的同时，也会提高自己的修养。
经常听到有音乐胎教、光照胎教、抚摸胎教，音乐和抚摸很容易理解，但是光照胎教是如何进行的呢?光照胎教对胎儿发育有什么益处呢?
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