孕妈怀孕期间，可谓牵一发而动全身，集万千宠爱与一身，各种补品和营养让人目不暇接，而事实是补品过多其实营养过剩，有时候各种昂贵补品反倒不如地摊上的几个水果，下面我们就盘点一下孕妈为胎儿必吃的几种水果。YCm我酷网

相信大家都知道梨的作用，因为梨富含了丰富的水分，所以梨能为身体提供丰富的水分。准妈妈们在孕期不仅自己需要水分，肚子里的胎儿同样需要，所以妈妈们可以多吃梨。同时，我们经常会听到冰糖雪梨这个词，梨还能帮助准妈妈们清热去火，化痰止咳。如果准妈妈们在孕期有咳嗽的症状，不要担心，虽然不能以药物治疗，但可以吃冰糖雪梨。YCm我酷网

一：梨YCm我酷网

二：柿子YCm我酷网

柿子是生活中常见的一种水果，但是柿子具有很多功效，对于准妈妈们孕期遇到的一些困扰也有很好的疗效。比如柿子属凉性食物，孕妈妈们在孕期如果出现便秘，柿子能够很好的解决孕妇的便秘问题。值得孕妈妈们注意的是，不要空腹吃柿子。 YCm我酷网

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