(6)饭前饭后不可洗澡
妊娠期头皮及油脂增多，应经常洗头。为方便洗头和梳理，孕妇易留短发，或便于梳理的发型。妊娠期和产褥期都应定期洗头，洗发的同时要认真按摩头皮。坚持每天早晚用数字梳理头发，以便保持头发柔顺有光泽，增强头皮血液循环，促进新生代写。妊娠晚期，应请家人帮忙洗头。
空腹洗澡，易诱发低血糖、虚脱;饭后马上洗澡，应血液过多流向体表，易影响食欲的消化等。
(5)洗澡时间不宜长
(7)注意安全
洗澡水不宜太热，太热对皮肤刺激太强，至孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张，会影响全身血液分布，导致子宫胎盘血流短时间减少，造成胎儿缺氧，不利于胎儿生长发育。因此，水温应控制咋在38度一下，并根据情况调节水温。
在淋雨中尤其是妊娠晚期，应特别注意不要弯腰，淋雨时注意安全，并注意穿有齿低的拖鞋，以避免防滑，最好请别人协助洗澡。
看了以上内容，大家对孕妇需要经常洗头洗澡么这个问题应该有些了解了，更多关于孕妇洗浴注意事项的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!
浴室内通风不好，空气浑浊、温度大，孕妇易发生晕厥等危险;加上洗澡时对血液流向外表，使孕妇和胎盘血液暂时相对减少，洗澡时过长对母婴均不利。一般孕妇每次洗澡时间10--15很为宜，或以本身不出现头晕、胸闷为度。
(4)水温不要太高
(1)不用盆浴
盆浴中洗浴水中的不洁物或有害细菌可能进入阴道引起感染，甚至可逆行宫颈或子宫腔，尤其在产后容易引起产褥感染和多种转染性疾病而且孕妇进出澡盆或 浴缸不便，故宜采用淋浴，即可以避免感染。也比较安全。
孕妇需要经常洗头洗澡么?准妈妈洗头洗澡要注意什么?孕妇在妊娠期汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮屑增多，头皮油性分泌物增多，阴道分泌物也增多，因此，应做好皮肤清洁，经常洗头、洗澡，请换衣服。秋、东、春可隔几天系一次，但每天坚持清洗阴道，为了母婴健康，洗澡、洗头时应注意一下几点：
(3)常洗头
(2)不用碱性肥皂
为避免损害局部皮肤，不应用碱性肥皂或高锰酸钾溶液清洗阴部。
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