3. 山药的比例可以适当加大，但很多孩子不喜欢，所以还是要根据情况调整；
1. 将赤小豆先用水浸泡；
4. 食材和水的比例要适当，煮出来的粥不要太稠或者太稀。
材料：赤小豆50克、山药50克、大米100克。
美食心得：
辅料：水适量
3. 山药去皮洗净，切成小方丁；
2. 住赤小豆的水不要扔掉，可用来一同煮粥，如果不够再加适量清水；
1. 赤小豆不容易煮烂，所以要事先浸泡，煮至微烂再同大米一起煮；
2. 在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂；
做法：
赤小豆俗称红豆，具有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品，其更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润，常食赤小豆，能收到补血养颜、增强抵抗力的效果。所以哦，此款粥同样适合妈妈们食用。煮起来，跟宝宝一起打好春季保“胃”战吧!
4. 大米去沙洗净，跟赤小豆一同放入电饭煲中，加入煮赤小豆的水；
对于有宝宝的妈妈们来说，如何给宝宝最为全面的营养呵护则是一件比较重要的大事，而春季宝宝由于抵抗力下降，很容易肠胃就会出毛病，出现腹泻、呕吐的症状，所以春季打响保卫战是必不可少的，那么不妨就从保“胃”战开始吧！
5. 加入山药丁煮至熟烂即可。
I 相关 / Other
辛龙发声 辛龙首发声说了什么 3月24日报道刘真去世后，她的丈夫辛龙首度接受采访，他表示听闻外界说刘真没有医保，可能是严重伤害了刘真和他的感情，所以回应称“都不是真的，倘若我老婆没有健保，那她要怎么看病
高考提前批志愿可以填几个学校？ 高考有一位考生分数超过一本线154分，完全可以读复旦、上海交通大学这些好大学，但是他在没有考虑充分的情况下，在提前批中盲目填报香港城市大学，结果被录取，失去后续批次的录
高考需要提前准备什么 所以要尽量在这最后几天里培养和高考时间同样的步调
考生心态好就会事半功倍。尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。 3、调整心态 高考前准备事项： 建议收藏！高考当天的这些注意事项，你必须提前
大家要记住，一定不能在出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒。及时增减衣物的同时，避免受凉，才能防止感冒的发生。此外，大家作息安排要有规律，要多喝水。家里有宝宝的朋友尽量不要去人群聚集、空气不流通的公共场
有关宝宝睡眠的几大常识误区：抱着睡会给宝宝安全感 但是由于很多家长没有对于婴儿睡眠有一定的科学了解
“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”   你会听到这样的话： 编辑挑刺：睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。但是，