2、洗净的小米要沥干。之后放进平底锅里，用小火炒。直到炒至干爽，飘出香味即好。
材料：小米30g、红枣10颗
1、首先把小米洗干净了，淘米水不要浪费哦，浇浇家里的花草吧。红枣也要洗净去核备用。
小米和什么一起煮粥营养好?当然是红枣了，小米红枣粥不仅有助于睡眠，女性常喝还补血，怎么才能熬制出营养的小米粥呢?
3、好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水。这个时候就需要用大火煮开，然后转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀。
怎么做小米红枣粥?
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