进入夏季，美体需求攀升，药妆通路指出，可利用净化肠胃、运动健身、按摩雕塑三方式健康瘦下来。健身业者则针对夏日瘦身，替男女分别在意的手臂与下半身打造运动计划。
药妆通路屈臣氏观察指出，每到6月消费者纤体需求攀上最高峰，纤体类别商品销售成长3.5成。
屈臣氏专业药师分享瘦身三个小撇步，首先是净化肠胃，建议可适时补充酵素、益生菌等营养品增强肠胃消化功能，使纤体效果更加倍。
再来是运动健身，像居家健身器材是懒女孩们的最佳良伴，不必顶着烈日挥汗运动，在家也能尽情雕塑身材。
最后为按摩雕塑，沐浴后使用纤体按摩霜进行全身肌肤按摩，促进血液循环、加强新陈代谢，使雕塑完美线条更有效率。
UGym韦德伍斯俱乐部指出，要打造令人称羨的夏日完美体态，专业教练团队订制化端出“夏日MODEL养成计划”。
韦德伍斯俱乐部说，超过 5成台湾女性身体活动量不足，工时长又久坐办公室，让许多女性对自己的下半身曲线缺乏信心，所以针对下半身曲线推出“翘臀训练课程”。
韦德伍斯俱乐部指出，针对女性编排臀大肌、腿后腱肌群、股四头肌群、竖脊肌群的训练课程，避免因肌力与柔软度不均衡容易发生的“下交叉综合症”，紧实下半身曲线。
而针对男性最想锻链的手臂部位，则利用TRX悬吊训练及非固定式器材训练课程，提升肱二头肌、肱三头肌、三角肌群等部位肌力，并搭配超负荷训练及恢复训练，逐步强化手臂线条。
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