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小米粥怎么做好吃 红糖30克

【相关食谱】 1、小米红糖粥 3、小米山药糊 小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。 小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、

橄榄油可以凉拌菜吗?橄榄油怎么做凉拌菜好吃 比如说西兰花等都可以的

用橄榄油做土豆泥色拉很好吃。 做法 橄榄油可以凉拌菜吗?橄榄油怎么做凉拌菜好吃?可以发挥自己的想象，新鲜时蔬用橄榄油凉拌也不错，比如说西兰花等都可以的。 推荐阅读：橄榄油最适合的凉拌菜:橄榄油拌西兰

红豆汤可以减肥吗?怎样吃红豆才减肥 就把陈皮放入红豆汤中

 下一页 尾页 2、用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟， 之后加上一点盐就可以了。 材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许 3、每日晚餐喝一碗红豆汤，再吃

川菜名品麻婆豆腐怎么做 而且在炒的过程中还不容易碎;准备

5、倒入热水;(也可以用高汤) 1、锅中倒入水，撒少少许盐煮沸，下入豆腐块，焯水，可以使豆腐的口感细嫩、爽口，而且在炒的过程中还不容易碎; 准备：豆腐切成小块备用/肉末撒少许食盐，倒适量的料酒腌制备用

秋季烦躁辗转反侧失眠怎么办 奇异果中所含纤维

一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神