马达加斯加烩菜在非洲是用手抓住玉米糊和菜一同放入口中的，这种粗野但实际的进餐方法如今已经被不少人放弃使用；然而小编认为，只有最原始的才是最纯粹的，吃货们也是一样。
1. 将扁豆、圆白菜、红椒、胡萝卜清洗干净，切丝，并分别用开水焯一下，挤干水分备用。2. 炒锅入油，用洋葱丁、蒜片和姜丝炝锅，放入蔬菜丝一同炒，出锅时加入盐、白醋、黑胡椒调味即可。3. 玉米面用水煮熟(比我们喝的玉米粥要稠很多)。
制作流程
扁豆、圆白菜、红椒、胡萝卜、玉米面、洋葱丁、蒜片和姜丝
配料
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1. 将扁豆、圆白菜、红椒、胡萝卜清洗干净，切丝，并分别用开水焯一下，挤干水分备用。2. 炒锅入油，用洋葱丁、蒜片和姜丝炝锅，放入蔬菜丝一同炒，出锅时加入盐、白醋、黑胡椒调味即可。3. 玉米面用水煮熟(比我们
1.猪里脊肉从中间剖开，在肉块上切成斜格状，像切腰花一样，不要划断，再改刀切成小块放入大碗中放入少盐、胡椒粉、生抽、黄酒、一点儿柠檬汁拌匀，腌渍半小时 2.青红椒和洋葱切成方块，菠萝用淡盐水泡过切滚刀
做法： 小编分享：山楂一定要事先加工，清洗干净后去核、去底部，煮山楂的时候要不时地搅拌下，以防止山楂黏锅底，因为事先去掉核，所以可以直接放入搅拌机打碎，没有藕粉也可以用淀粉代替，凝固的时候可以放入
自制开胃小零食山楂糕 冬天室温即可)肚子胀的已经有几天了可能是这两天吃豆类食品过多的原因吧
小编分享：山楂一定要事先加工，清洗干净后去核、去底部，煮山楂的时候要不时地搅拌下，以防止山楂黏锅底，因为事先去掉核，所以可以直接放入搅拌机打碎，没有藕粉也可以用淀粉代替，凝固的时候可以放入冰箱冷藏
2、待山楂稍凉后，将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成山楂果泥，将山楂果泥倒入锅中，加入100克白糖小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡泡。 3、15克藕粉用少许凉白开溶化，然后倒入锅中，小火搅拌至非