6.将灶火调小，慢火继续焙炒锅中的毛豆、萝卜丁，炒至明油紧汁状时即可，嗜辣者起锅前可浇淋一勺红辣油
4.萝卜丁翻炒至油润干身，将氽煮后的毛豆下入锅中
5.以中小火力翻炒锅中食材，炒至毛豆表皮微微发皱焦香，调入酱油和白糖炒匀
2.锅内坐水煮滚，将毛豆下锅煮至断生，捞出用冰水快速过凉，控干水分
3.将萝卜干切丁(如购买的萝卜过于咸、干，需提前泡水)，炒锅烧热下宽油，将萝卜丁倒入锅中
1.毛豆剥壳取出，清水淘洗干净，控水备用
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目前我国疫情虽然已经得到了有效的控制，但是仍旧不能掉以轻心。很多地方的学校为了安全仍旧没有开学，但是学生们已经开始在家上网课，那么用眼过度吃什么好？本篇文章小编就为大家带来了有助于保护眼睛的食物及儿
3、放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒，中途可以边点水边翻炒，点水就是加一点点水，切不可多加。 4、加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。 1、干胡萝卜丝和香菇提前浸泡好，青蒜切成小断，千
1、将水萝卜用清水浸泡，再置于流动水下冲洗干净，控干水备用;萝卜置于案板上，将萝卜樱子及根须部分切除，将萝卜不断刀切圆薄片，或切蓑衣花刀          原料：小水萝卜3个、食盐1茶匙
制作方法 1.河虾仁去虾线，葱姜淹渍，成虾片氽水备用;2.西兰花氽水，胡萝卜切花片，香瓜挖球加劲霸橙汁、白糖拌均围在盘边。3.炒锅加油下花雕酒、劲霸鸡汁、盐、放入虾片、胡萝卜片淋芡明油翻勺装盘。 基本
3. 胡萝卜中加入2大勺白砂糖(白砂糖比白绵糖更甜)。 提起红萝卜，突然就想起了赵丽蓉在很多年以前的一个耳熟能详的小品，“你以为是群英荟萃，其实就是萝卜开会”，其实萝卜作为平民必不可少的食材之一，其吃法