减肥的女生吃低脂的海鲜意大利面最健康，口感清淡又有鲜味。橄榄油放入蒜片炒香，放入青口炒到开口，加入剥壳鲜虾，加入生姜和花椰菜。放入煮熟的意大利面混合完成。
红酱、青酱、奶油酱是意大利面常见的酱料，番茄做的红酱最符合中式口味，因此也最受欢迎。将番茄去皮切成小块，烫热过冷水后很容易撕下来。黄油坐底炒洋葱和猪肉末，熟透后盛起来。添油放入西红柿，炒出酱汁加水放肉沫，一勺番茄味意大利酱加入灵魂，煮到浓郁的时候放入先煮好的意大利面条搅拌就完成了。
一、番茄肉酱意大利面
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意大利面的做法
二、虾仁青口海鲜意大利面
意大利面是一种国外传过来的美食，很多西餐厅都有这道美食，意大利面是用硬质小麦做成的，久煮不烂口感有韧度，拌上酱汁后美味可口。今天给大家推荐意大利面的做法。
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3.翻炒几下后，加入适量的盐，白糖和白醋，翻炒均匀即可，清脆可口的酸辣藕带就做好 1.藕带斜切成片，将切好的藕带片泡在淡盐水中，再准备好其他原料 2.烧热锅，加入适量的植物油，下入辣椒、小葱和大蒜片爆香
担担面 4.把豆芽开水焯过后在凉水里浸泡一会; 做法： 3.热锅冷油放入肉丁煸炒，加入酱油和料酒，加辣油再加入葱姜继续煸炒一会就好了; 材料大致相同每个人做出一种担担面就有一百种口味，而担担面的面的制