3)将土司面包放入飞利浦面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出。izw我酷网

2)将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分。煮好的鸡蛋切成薄片。izw我酷网

6)用牙签固定好后，将三明治对角切开即可。izw我酷网

4)切去土司面包片的四边，依次铺上一层千岛酱，一层番茄酱，izw我酷网

5)一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片，一层酸黄瓜片，最后再铺上一层土司。izw我酷网

1)把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。izw我酷网

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鸡蛋黄瓜三明治 一层鸡蛋片

4)切去土司面包片的四边，依次铺上一层千岛酱，一层番茄酱， 6)用牙签固定好后，将三明治对角切开即可。 1)把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。 2)将酸黄瓜切片，

鸡蛋黄瓜三明治 依次铺上一层千岛酱

4)切去土司面包片的四边，依次铺上一层千岛酱，一层番茄酱， 3)将土司面包放入飞利浦面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出。 5)一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片，一层酸黄瓜片，最后再铺上一层土司。

鸡蛋黄瓜三明治 一层酸黄瓜片

1)把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。 3)将土司面包放入飞利浦面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出。 4)切去土司面包片的四边，依次铺上一层千岛酱，一层番

鸡蛋黄瓜三明治 5)一片生菜

2)将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分。煮好的鸡蛋切成薄片。 3)将土司面包放入飞利浦面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出。 5)一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片，一层酸黄瓜片，最后再铺上一层土司。 4)

蓝莓番茄沙拉 放入番茄、葡萄、蓝莓等;3.点缀一些腰果纯素奶酪即可

2 .加盐、胡椒粉、糖、2茶匙鲜柠檬汁; 1. 将罗勒铺在餐盘底部，放入番茄、葡萄、蓝莓等; 3 .点缀一些腰果纯素奶酪即可，加2茶匙橄榄油。