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香辣豆豉武昌鱼
2020-06-10 02:12:52

1、鱼洗净,抹干。葱、姜、蒜、小尖椒切大粒。

4、煎三四分钟,看沾油的那面鱼鳍变黄变硬,即可翻身煎另一面。翻的时候用铲子兜住鱼肚子,鱼背用叉或勺兜住,铲子一推,叉子轻轻一拨,就能完整地翻过来了。

做法:

3、看油微微有点要冒烟的样子,把鱼顺着锅边轻轻滑入,改中火煎鱼。鱼入锅后千万不要去扒拉,为了让鱼身煎得更全面,可以通过轻轻晃动锅内油的方式,让油集中到鱼头或鱼尾。

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2、开大火热锅后,多倒一点儿油,把锅微晃几下,使锅壁尽可能多沾上油。

6、看玻璃锅盖上弥漫的水汽散了以后,倒入豆黑豆豉粒、葱、姜、蒜粒、两大勺辣椒酱、老抽、盐、鸡精、,改中火,加一点儿水在锅内炖一下,使所有配料味道能混合得更好,鱼肉吸收得更充分。

都说吃鱼多了会变聪明,可惜俺是北方人,真的现实中不太会吃鱼,今天咱为了变聪明,也来一条豆豉武昌鱼。

准备食材: 武昌鱼一条、黑豆豉一汤勺、葱、酱、蒜大量、新鲜小红尖椒三根、辣椒酱两大汤勺、白酒(二锅头)两大汤勺、镇江香醋两大汤勺、老抽、盐、鸡精、香菜末适量

香辣豆豉武昌鱼 献给吃鱼变聪明的人们

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