3、关火，放入备好的韭菜碎翻炒断生，调味即可。
2、干辣椒切末，烧热锅入油少许，放辣椒、葱末煸炒至香，旺火快速翻炒鱼肝泥至变色。
1、鱼肝斩碎加鸡蛋、姜粉、料酒、胡椒粉腌渍入味、去腥。
做法：
新鲜鱼肝能吃吗当然是可以吃，最佳最有营养的鱼肝是安康鱼，大家也可能知道鹅肝在营养界是至高无上的，而仅次于鹅肝的就是安康鱼鱼肝了，看来人不可貌相，真正说的是安康鱼，分享一下家常最为普通鱼肝做法。
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4.豆腐切小块，入加了盐的开水中焯至浮起，捞出沥干 3.花椒干锅小火烘至棕红色取出，擀成细面备用 7.下入葱姜末继续小火煸炒 10.勾点薄芡，推匀，撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可 提起豆腐，最爱的还是
有些水果的维生素及一些微量元素的含量不如新鲜蔬菜，但水果含有的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质又比蔬菜丰富。红黄色水果如鲜枣、柑橘、柿子和杏等是维生素C和胡萝卜素的重要来源。 蔬菜与水果含有
1、金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。 金针菇100克、枸杞适量、蚝油适量 金针菇打成汁的做法与营养功效有哪些呢？在文章中我们能掌握
3、用手指戳入面团中央，做成甜甜圈状。锅下水煮沸，把做好甜甜圈状的面团放入沸水里煮1-2分钟。 4、烤盘刷层薄油，然后把煮好的面团放入烤盘。烤箱预热，180度烤20分钟(温度以自家的烤箱为准)。 在学习西式甜
材料 主料：甲鱼120克，玉米须600克 小诀窍 健康提示： 玉米须龟 1、先将玉米须用清水洗净，去除杂物，泥沙。 3、把全部汤料准备就绪后，将全部汤料同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煮汤。汤中猪排