男人肠胃不好如何食疗调理?进补理由:冬季节假日比较多，男性容易暴饮暴食，肠胃的负担由此加重。胃不好的男性，日常进补时应多吃些容易消化的食物，并少食多餐。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还能起到补胃气的作用。萝卜、山楂有顺气的作用，淡茶有解脂去腻的作用，经常出现肠胀气现象的男性可多饮食。
进补方案:胃不好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化，各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉、暴饮暴食，加重肠胃负担。
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在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类方面，肉丸子、肉汤等既容易消化，又能保持肉类原有的营养，适合消化能力差，胃气不足的男性进补。
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