（优活健康网编辑部／综合整理）2016年起台湾全面实施周休2日，若加上国定假日与年休假，即便是工作忙碌的上班族，1年365天起码也有1／3是完全属于自己可以运用的假日，若是好好利用这些假日，不仅可以丰富我们的生活，还可以活出第2或第3个精采的人生。
工作期间有1／3的人生可以规划
若询问周遭的朋友：“你上个周末假日做什么事？”恐怕很多人会想半天才回答：“忘记了，睡个补眠觉，做些瑣事，时间不知不觉就过了！”只要想到即便工作期间都有1／3的人生可以自己规划，换句话说，假如从20多岁工作到65岁退休，40年左右大约有整整13年的时间供我们挥洒。
善加利用时间 退休才能无缝接轨
即便是现在已经40多岁的人，至少还有5年以上的时间，若是善加利用这些时间活出第3个生命重心，那么60多岁真正从谋生的职场退下来之后，才能无缝接轨，继续发光发热。
第3人生 让人生更加安适与稳固
所谓第3人生就是除了工作与家庭关系之外，利用休闲时间从事自己的兴趣与活动，这可以让我们的人生之旅更加安适与稳固，否则只有工作与家庭占据全部的人生，若是当中任何一个有问题，很容易影响到另一个，我们人生的完整性就变得倾斜了。
4种组合 增加了人生的可能性
若是利用占人生1／3的休假日建立另一个生命重心，人生的组合加入了第3元素，就会增加更多可能性，除了“工作—家庭”之外，还多了“工作—兴趣”、“家庭—兴趣”、“工作—家庭—兴趣”，总共有4种不同的组合，当然也增加了人生的可能性与遭遇意外时更多的选择。
善加利用假日 人生随之改变
或许有人觉得自己现在还很年轻，根本没考虑到退休这么遥远的事情，即便如此，也要善加利用假日，我们必须了解并接受一个事实，1个人一辈子从事1种工作的时代已经过去了，这个世界的典范转移速度愈来愈快，某个新产品的发明取代了旧的，也许生活方式改变，很多行业就此消失，我们的人生也势必会随之改变。（本文摘自／活得兴高采烈／时报出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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