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春季养生保健这四点很重要 因此

是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 对于“吃肝补肝”的说法，李志红表示，可以适量吃一些猪

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一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，

食疗养生必备糯米酒的用途和功效 中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药

糯米酒的主要用途：在酒类中，糯米酒用途最为广泛，不仅具有一般的饮用功能，还有着其他多方面的用途。 3、药用糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧

四十岁男人养生新法则 如果你必须长时间的坐在桌前

多用腿部。提举物体时，不管多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。 让背部休息。如果你必须长时间的坐在桌前，要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，

是什么导致了月经不调 不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外

饮食习惯差易致月经失调 专家提醒说，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物