制法:红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克.洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加净水,先用旺火煮沸,,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀.逐日1剂,早、晚分服.有养肝补血,补肾固精,丰肌泽肤的功能,实用于养分不良,缺铁性贫血,面无人色,皮肤较干燥及身材肥壮者.体胖者忌食此粥.
三红补血益颜粥
制法:新颖连根菠菜200~300克,猪肝150克.将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝跟少许盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜.可佐餐食用.
刘女士是一家公司的白领,一次上班电梯坏掉了,她爬了一层楼梯就气喘吁吁,同事们都说她面无气色,那么吃什么食疗菜谱能够补气补血呢?
菠菜猪肝汤
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秋季宝宝的肺热情况极易发生,现在很多家长都不提倡吃西药,都以食疗的方法为宝宝治疗,小编今日向广大家长介绍一些温和的粥品喂宝宝祛痰。 小编分享:川贝、枇杷、陈皮(橘皮)、雪梨、橘络(橘子剥开后上面的白丝
选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,去膻味。然后取出萝卜,放粳米150克熬粥。 取人参3克,置沙锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。   人参粥
1. 猪瘦肉洗净,切薄片,用淀粉上浆; 猪瘦肉性平、味咸;归脾、胃、肾经。猪瘦肉含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁、钙等成分。具有养血润燥、补肾气等作用。猪瘦肉中含有的优质蛋白质,可满足人体生长发育的
做法:将金针菇洗干净,切去根部,香菇泡发后划出十字花纹,香葱切圈、姜切末,鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪,锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜、盐、鸡精调味,炖制2分钟,
7、挂起放在阴凉通风长晾4到7天。晾好的猪肝放入冰箱冷冻保存即可。 3、盖上保鲜膜放在阴凉处腌制至少12小时。腌制好的猪肝继续控一下水分。 5、腌制好的猪肝控水。倒入高度白酒搅拌均匀腌制12小时。 1、猪