（优活健康网记者徐平／综合报道）32岁张小姐是第一型糖尿病患者，自从17岁开始就肩负控制自身血糖的重要任务，8年前开始，张小姐的腿部时而有刺痛感，白天因腿部肿胀无法专心工作，睡眠品质也深受影响，到院接受检查，才发现是罹患糖尿病周边神经痛（简称DPNP），经治疗后疼痛症状减缓许多，生活品质也获得改善。
90％病人会感到中度、重度不适
糖尿病神经病变的盛行率可由刚确诊为糖尿病时之7.5％，攀升至罹病20年后的45％～60％，其中有90％的病人会经历中度到重度疼痛不适，杜思德理事长指出，台湾糖友的DPNP盛行率随着罹病越久而升高，但临床上病友的预防意识却很低。
3项指标 检视是否DPNP高危险群
杜思德理事长提醒，许多患者不知如何形容疼痛的感觉，甚至与糖尿病周边血管病变的症状搞混，往往拖了很久，才确诊为DPNP，为协助患者认识DPNP，糖尿病卫教学会提出3项指标，协助患者自我检视是否为DPNP高危险群:
1） 罹病久／
罹患糖尿病越久，发生周边神经痛的比例就越高。
2） 未达标／
罹患糖尿病期间，血糖控制状况未曾达标。
3） 异常疼痛／
下肢或脚部容易异常疼痛，且痛感超过半年未能改善。
袜子保暖、适度运动、充足睡眠
在临床治疗上，DPNP以缓解疼痛为主要目标，目前包括抗癫痫药物、抗忧郁药物皆可用于缓解周边神经病变所造成的疼痛症状，神经医学会秘书长李俊泰医生表示，除了药物治疗，他也建议病友可穿袜子来保暖、穿鞋前先检查鞋中有否异物等方式预防受伤，另外透过适度的运动与充足睡眠，也可以协助减轻神经疼痛。
糖尿病关怀基金会执行长蔡世泽提醒，糖友自身及周边亲友，对于糖友的四肢健康状况也要多加留意，时常观察是否有伤口，以及四肢的感觉是否变得迟钝，才可及早发现问题，然而，糖尿病是典型的慢性疾病，健康生活型态对糖尿病的控制非常重要，血糖受到控制，并发症的发生机率就随之降低，才可有好品质的生活。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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