（优活健康网编辑部／综合整理）骨刺，是骨头的“宿命”，这么说吧，与其把骨刺当是骨头的“疾病”，不如将骨刺看作是骨头的“宿命”，骨刺，就是骨头面对过高的“內力”，不得不作出的无奈选择。
骨头承受不住“內力” 长出的新骨头
还记得武侠片里的桥段吗？两位武林高手双手交叠，怒目相向，对手的內力突如排山倒海般涌向主角掌心，只见主角汗珠如豆，脑门出烟，眼看就要支持不住了；霎时，背后突然灌入三股各不相同，但一样强劲的內力，原来是三位救星到了，如鱼贯般将双手搭上主角的背，把毕生的內力都给了他⋯⋯
骨刺不是刺？骨刺，就像这几位救星般，是骨头承受不住过高“內力”时，身体派来支援，在承受內力最高的地方，所长出的“新骨头”，而骨刺新生主要的目的，就是借由周边新骨的增加，来分散因承受过高內力，而可能受损的“原住骨”负担。
骨刺本身不会痛
本质上，骨刺形成本身是无痛的，也就是：骨刺本身不会痛。所以，“我腰痛很久了，医生说我长骨刺。”听起来，就会有点奇怪。奇怪的地方，并非患者没长骨刺，我们绝对相信医生的判读，患者的X 光，应该是结结实实有长出骨刺的；但奇怪的地方是，因为骨刺本身不会痛，所以若是将X 光看到的骨刺，当作是腰痛的原因，那逻辑上就会有很大的讨论空间。
腰痛是因为长骨刺的“內力”过高
换句话说，除非骨刺压迫到神经，不然一般我们在脊椎X 光中所看到的骨刺，很难被拿来当作腰痛的根源。难不成，解说的医生讲错了吗？当然没讲错，只是讲得简洁了些。“腰痛，是因为长骨刺”这句话，其实是：腰痛，是因为导致长骨刺的那个“內力”过高，使得骨头周边的结缔组织受损或发炎所产生的。（本文摘自／攻疼新医：筋骨疼痛专家Dr.Pain带你找痛源、解痛根、脱离痛海／三采文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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