（优活健康网记者徐平／综合报道）“医生，我每次生理期前下腹都会闷胀好几天，生理期来才会缓解，喝了黑糖姜茶反而肚子更闷，怎么会这样?”一名张小姐因为每次生理期都会不舒服，利用黑糖饮来缓解，没想到下腹闷胀的情形却更严重，到门诊咨询才发现，因为患者体內气行不畅，摄取黑糖姜茶不但不能缓解经痛，还可能加重体內湿气。
下腹闷胀、乳房胀痛、白带多
生理期不适，许多女性都会利用桂圆、黑糖、红豆汤补血，奇美医学中心中医部主治医生廖芳仪表示，患者月经周期还算稳定，除了生理期前的下腹闷胀以外，还有乳房胀痛的困扰，平常白带也较多。但在炎热的夏天，更是爱喝冰冰凉凉的饮料，就中医的诊疗来看，患者的舌苔偏厚腻，脉象也是少见的有力脉象。
并非每种体质的女性都适合同样的饮品，廖芳仪医生表示，依照患者目前的体质状况和生活习惯判断，患者属于气滞夹湿的证候，黑糖姜茶对她来说偏甜腻，不足够有效改善体內气行不畅的情况，甚至有可能加重体內湿气。
改善气行不畅 玫瑰茶饮也有效
生理期前后的不舒服症状，主要是由于女性荷尔蒙变化引起，对中医来说，气血不畅或是一些因为长期生活饮食习惯的影响导致体內湿气或是瘀滞的产生更会加重这些现象，想要缓解不适症状，可以配合三阴交、太冲穴按摩，适当地在生理期前后喝些玫瑰花茶、玉米须茶。
医生先以药方柴胡疏肝散配合八味带下方帮张小姐做日常调理，也教张小姐适合按摩的穴位，她建议患者，生理期前后可以针对体质状态适当地饮用一些玫瑰花茶饮，除了改善张小姐气行不畅的状况，也可以帮助养颜美容喔。廖芳仪医生提醒，女性生理期喝养生保健的饮品，需咨询专业中医生后选用适合个人的体质，才有利于身体的调养。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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