(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
43岁的谢先生，身高175公分、体重116公斤，BMI值达37.8，罹患高血压、高血脂、糖尿病长达15年，又患有睡眠呼吸中止症、重度慢性肾脏病；今年初，两眼突然视力模糊，就医检查发现是视网膜剥离，紧急手术才挽回视力。
饮食高油高糖 体重破百
谢先生说，从小体重过重约90多公斤，直到开始工作后，由于职业是电脑工程师，长时间久坐工作，加上三餐、下午茶、宵夜等高油高糖的饮食习惯，体重狂飙至100公斤，健康检查总是红字，包括三高、肥胖等问题。
慢性肾脏病恶化 恐得洗肾
谢先生说，今年定期回诊检查发现，体重高达至116公斤，糖化血色素为14％、肾丝球过滤率为24mL/min/1.73m2，已达重度慢性肾脏病，医生告知若不控制血糖、体重，恐怕需要终生洗肾。
减重14公斤 病情好转了
今年初，谢先生两眼突然视力模糊，竟是视网膜剥离差点引起失明，紧急手术才挽回视力。他说，经过这次住院，下定决心开始减重，严格控制日常饮食，多吃素食自助餐、拒吃面包、拒喝含糖饮料，短短一个月內体重降至102公斤，血糖、肾功能指数也都明显改善。
控制体重 预防肾脏病
耕莘医院肾脏科主任卢国城表示，高血压、糖尿病、高血脂、肥胖是造成慢性肾脏病的主要原因，针对肥胖的患者应从减重着手，只要控制体重，有助降低血压、血糖及血脂，能够减缓肾脏病进展，预防肾脏病发生。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31618
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