冬季寒冷干燥，有些人适应不了突然变化的天气，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。下面，就让小编来告诉你一些实用的方法吧! gOQ我酷网

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女人冬季养生从吃核桃开始 动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素

又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。 核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑

冬季补肾养肾 放入切成片的胡萝卜炒8-10分钟

3、出锅前放入紫菜，加入适量盐即食。 推荐补肾食疗方： 功效：本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。   肾主毛发，是人体非常重要的一个器官。然而肾虚的问题在很多人身上都有，肾虚该怎么办呢?紫菜

男人冬季护肤三大秘籍转身大变“高富帅” 20分钟后洗净即可

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能

补肾许谨慎 男人只有及时治疗治疗

我想除了健身之外，最让男人孜孜不倦的追求的事情就是补肾了，补肾不但能提高生理的功能，更与健康息息相关，有些男人碍于面子，从来不接受自己肾虚的是问题，其实这只是个错误的认知，男人只有及时治疗治疗，效果

女性慢性盆腔炎症状有哪些?慢性盆腔炎常见治疗方法 部分患者有神经衰弱症状

四海健康资讯：慢性盆腔炎是一种对女性危害很大的疾病，它的周期长，要发现它也不是一天两天的事。加上大家对其症状都不是特别了解，因为盆腔炎的某些症状可能是女性日常习以为常的一些表现，以至于自己患上该病都