1.将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;
正值小暑时节向大家推荐一款适合夏季饮用的减肥汤冬瓜排毒瘦身汤，这个可是用到了夏季减肥排毒圣品冬瓜。
3.虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。
做法：
2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
冬瓜排毒瘦身汤
虾100克、冬瓜50克
材料：
减肥原理：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，冬瓜能够有效的排除肠胃中多余的垃圾成分，排除多余的脂肪，冬瓜还可以美白祛斑哦。
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2.少吃高能食物促代谢。少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填肚子