10个口腔癌患者，9个爱嚼槟榔！根据卫生福利部103年国人死因结果显示，口腔癌位居十大癌症第5位，每年有超过2700人因此死亡。专家表示，国际癌症研究机构（IARC）将槟榔列为第一类致癌物，但国內9成口腔癌患者有嚼槟榔的习惯，民众要远离口腔癌的威胁，首要之务还是先与槟榔说再见吧！
国际癌症研究机构（IARC）将槟榔列为第一类致癌物。（图片／本报资料照片）
长期嚼槟榔！基因变异易提高口腔癌风险
新光医院耳鼻喉科主任侯胜博表示，口腔癌成因主要有两个：一为基因的变异，二为后天环境的影响。基因的变异并非全是遗传，也可能是后天长期受刺激而导致基因变异，产生细胞变性。
嚼食槟榔不但会增加初次罹患口腔癌的风险，研究显示，若罹患口腔癌后继续嚼食槟榔、抽烟、喝酒，会让口腔癌再发的机率增加，而且得到第2个、第3个，甚至第4个口腔癌（即所谓的多发性口腔癌）的机率也会大幅上升。
预防口腔癌上身 3步骤快做笔记
侯胜博医生表示，预防口腔癌有3个步骤，包括：
第1步：戒槟榔、不抽烟、少喝酒。
第2步：均衡饮食、多摄取蔬果，少碰腌渍或久放的鱼类、肉类，以减少初期癌变的机会。研究显示，每天多一餐吃新鲜水果，可降低一半罹患口腔癌的风险。另有许多罹患口腔或喉部白斑的病人，在规律的饮食摄取下，其白斑可以减退或完全消失，降低口腔癌变的机会。
第3步：平时注意自我口腔检查和定期做口腔癌筛检，必要时可借着药物阻止癌前病变的产生，甚至可以使癌前病变恢复正常。
均衡饮食、多摄取蔬果，可以降低罹患口腔癌的风险。
癌筛结果呈阴性 不代表一辈子与口腔癌绝缘
双和医院牙科部主任黄茂栓表示，口腔中有多种的恶性肿瘤，皆统称为口腔癌，其中又以鱗状上皮细胞癌最为普遍。患者早期常会出现无痛的肿块，表皮可能有破皮或裂开的伤口，因为没有疼痛感，所以常常会被忽略，或不被在意而导致延误就诊。
根据台湾癌症登记资料库统计，101年口腔癌年龄别发生率以50至64岁的民众为最高，此年龄层的民众，应加强落实自我口腔检查。有嚼槟榔习惯的高危险群，更应接受口腔癌筛检。
特别需要注意的是，即使筛检结果呈现阴性，并不表示之后都不会罹患口腔癌，有嚼槟榔习惯的“红唇族”还是要定期去接受筛检，才能及早发现癌前病变，及早接受治疗。而口腔癌治愈后，约有20％至30％患者会在口腔黏膜附近发生新的病变，且复发多在治疗后2年內发生，因此术后2年的定期追踪检查十分重要。
杜绝槟榔危害健康！消基会：政府应推动槟榔防制法
消费者文教基金会则认为，槟榔对人体健康的危害甚巨，政府应比照烟害防治法，尽快推动槟榔防制法，建立槟榔健康福利捐课征法源及调涨机制，强制业者在槟榔贩售的包装上增加健康警示图文、完整标示主成分及添加物，禁止任何人提供槟榔给青少年，并限制在公共场合嚼食槟榔。至于靠种植槟榔维生的农民，政府也要积极协助槟榔园转作其他的可替代经济作物。
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