(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
冷空气报到，日前北部低温来到摄氏16度，许多人习惯喝姜茶、吃姜母鸭祛寒保暖；不过，中医生吴建东提醒，姜性热、味辛，最适合寒湿体质者，而有口臭、口苦、便秘及火气大者则不适合，建议喝菊花茶。
冬天寒气入侵易感冒
中医生吴建东表示，冬天气温低，人体免疫力不足容易感冒，尤其寒湿体质者，身体虚弱、四肢冰冷、气不足、精神不佳，遭到外在寒气入侵，可能发生风寒感冒、胃寒呕吐。
寒湿体质可喝姜茶保暖
吴建东中医生建议，寒性体质可喝姜茶，生姜性热、味辛、可治里寒，在中医主治风寒感冒，可将生姜切成薄片，放入锅中以文火煮汤，具有可祛寒保暖、滋养身体的功效。
口干舌燥、便秘者不可进补
吴建东中医生提醒，真正寒性体质者才适合进补，若为热性体质，有口干舌燥、口臭、口苦、便秘者，则不适合喝姜茶，也应避免吃姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡，以及烤、炸、辣等刺激性食物，日常保养可喝菊花茶、薄荷茶。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30207
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
I 相关 / Other
相信很多爸爸、妈妈在小宝贝生病时，最常问到的问题就是“究竟该不该吃药”？尤其对于年纪尚幼小的宝宝来说，一方面担心药物是否会对他们的身体造成负担与伤害，另一方面则又害怕如果不吃药，是不是病就好不了，真是
（中央社日內瓦18日综合外电报道）世界卫生组织（WHO）今天在线上新闻发布会宣布，寨卡（Zika）病毒疫情已不再成为世界公共卫生紧急情况。世卫专家委员会主席海曼（David Heymann）表示，“寨卡病毒仍具高度严重性和
美国联邦准备理事会(Fed)主席叶伦(Janet Yellen)在华府时间17日晚间说，只要美国经济显示劳工市场出现改善，以及通胀上升等进一步成长的证据，联准会可能就会“相对较快”地调升利率。路透社报道，叶伦的谈话也清楚
大连是北洋舰队
出征的始发地：
北洋海军最后一次
战前大检阅
丰岛海战后，中日两国宣战，进入战争状态。日军因初胜斗志倍增，显露狰狞面目，决心实现天皇征服朝鲜和中国的扩张国策。大本营重组了联合
跨界喜剧王20161022期谁晋级了排名情况介绍 [非常娱乐]
跨界喜剧王20161022期谁晋级了排名情况介绍《跨界喜剧王》第八期谁晋级了？在上周六《跨界喜剧王》第八期节目中身着卡通卫衣的张亮和白凯南、大美这对小夫妻将上演一场精彩万分，却又曲折逗笑的地铁三角恋”偶遇