你知道吗：被誉为素中之荤的木耳养生汤有多少种做法 希望你能好好的学习下
2020-01-10 21:45:14
黑木耳红枣汤
黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。我们如何利用木耳作为食材做出营养美味的汤来呢?四海网健康频道就给大家举荐几种由木耳做主料的汤，希望你能好好的学习下。定能关注!
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    2.用大火将水烧开，放入白萝卜片煮开，煮至白萝卜透明后下牛肉片搅散再开锅即关火，加盐、香油和鸡精调味，撒入香菜末即可。     孕前饮食禁忌     营养介绍:
营养 原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量) 做法：牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟;用少量山茶油和洋葱呛锅(热锅凉油)，放入牛肉、西兰花;待牛肉变色，加入适量腌牛
红枣粥 功效：滋阴润血，降压润燥防春困 功效：补中益气，养血安神 功效：益气补血、养肝益肾。 做法：将红枣洗干净，去核;将泡好的米放入锅中，加入适量水，加入红枣，共煮成粥。    &
做法： 1.西芹洗干净，切段。 特色： 西芹和茄子有预防高血压(血压食品)的功效，用作烹调汤水效果也不错。 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜
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最近两天，我国普遍出现了降雪天气。天气异常的寒冷，在下雪天如何加强营养保健呢?我们一同来看：下雪天的饮食原则。谢谢关注。