嗑不同瓜子有不同的功效
1、防老痴嗑西瓜籽
西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
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瓜子不同功效不同， 常吃西瓜子能预防老年痴呆，瓜子中含有什么让它有如此强大的功能?每次吃多少瓜子最好?小编告诉你吃瓜子的几个注意事项，快来看看吧~
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