制作过程
2、土豆搅泥拌入，一起倒进小漏勺过滤后，再浇入鲜奶油，加盐，胡椒粉。
芦笋两把、熟土豆一只、鸡汤适量、鲜奶油100毫升、盐、胡椒粉
芦笋汁怎么做?本来我们家就经常的做这个芦笋汁给我爸喝，芦笋中的矿物质海量及其的丰富，经常用到的话对于心脏病、高血压还有我爸的这种心脑血管疾病都有很好的疗效，做法也很简单我的这个是咸口味的。
3、放入冰箱待用。取出饮用时，放上芦笋尖茎以作点缀。
小编分享：顺带着我将冰镇的步骤也写上了，冬季可以省下这个步骤直接热饮就可以了。我有个朋友有点胖一喝酒就感觉心跳开始加速了，针对于他这类的可以多多的喝点芦笋汁改善的效果非常好的。
1、芦笋洗净，留下少许尖茎作装饰用。芦笋加入鸡汤煮5分钟。
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用料：馄饨皮200克 猪肉馅150克 虾皮50克 蒜3瓣 葱5根 姜4片 辣椒油2茶匙 花椒油2茶匙 酱油1/2汤匙 胡椒粉2茶匙 淀粉2茶匙 料酒2茶匙 精盐1茶匙 醋1茶匙 3.馄饨皮可以自己擀，也可以买现成的，按小馄饨的大小，
1-汤锅中放清水煮开，放入白菜丝，如果有菜帮儿就先放，叶子后面再放 1-我用的锅大概是8寸的汤锅，水放不到一半的位置就可以，最好用沙锅做，但我家总是不够汤喝，所以改用了汤锅; 小诀窍: 2-白菜煮到透明状
三色蒸蛋的做法1.皮蛋、咸蛋黄切成小丁，鸡蛋打入碗中 4.冷水上锅，大火烧开 3.将鸡蛋加盐，放入等量的凉开水，搅拌均匀后过滤倒入装有蛋黄的蒸盘中 6.从蒸盘出取出蒸好的三色蛋，按照自己喜欢的形状切一下