2.将四季豆切去头尾，切成米饭大小的颗粒，彩椒切粒，大蒜切碎
1.四季豆撕去两头粗筋，大蒜去皮
3.炒锅烧热，加入植物油，放入豆角、蒜碎及1/2大匙水，1/4小匙盐，炒至豆角熟透，盛出备用
6.加入炒好的豆角及红甜椒碎，用中火炒匀
8.至米饭均匀上色后，即可盛盘
4.炒锅洗净，直接放入猪绞肉，1大匙水，用中火煮至水干，一边煮一边用锅铲将肉划散
5.最后加入生抽1/2大匙，炒至肉末均匀上色
7.加入白米饭，盐1/4小匙，用中火一边炒一边用锅铲将米饭划松散
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1、将栗子放在案板上，不用左手扶(以免误伤)，右手用刀轻砍出十字口。锅内放入清水，将栗子放入，加入一小勺盐，大火煮开两分钟后关火。 5、将栗子、玫瑰豆腐乳(南乳)、香料包、山楂、广东米酒一并放入锅中，加
初秋蒜香基围虾 8.炒至汤汁收干时将香葱和余下的一半蒜末加入
        精心烹制的蒜香基围虾卖相是极好的，对于喜欢吃虾的朋友来说，在海边除了可以享受海风的洗礼外，还可以享受如此丰盛的美食，这样的季节还有什么理由不喜欢？ 5. 虾变
3、锅中放油，烧热后，加入牛肉，再加少许酱油，牛肉8分熟后，加入红椒丝和洋葱丝，炒熟，加入黑椒汁液，把煮好的意面加进来，拌匀。 1、锅中烧水，沸腾后加入少许盐巴和食用油，之后加意面，我家煮了有十几分钟，
彩椒鸡丁红豆饭 7.再加入腌好的鸡肉丁翻炒；12.分别装入黄红彩椒中
4. 准备好其他原料： 鸡腿肉切成小丁， 彩椒切成小丁， 葱姜切成细末； 8. 直至鸡肉煸炒变色后加入彩椒丁和青豆继续翻炒； 小贴士： 7. 再加入腌好的鸡肉丁翻炒； 12. 分别装入黄红彩椒中。 6. 烧热锅
3、青红椒、大葱切丝，大蒜切片。 8、加入木耳丝，继续煸炒。 7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生，放入红油，继续煸炒。 9、倒入兑好的鱼香汁，翻炒至熟。 1、猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。