2、加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。
一、鲜榨葡萄柚汁
材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。
1、将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状
材料：木瓜1/2个、牛奶250ml。
点评：葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。
1、选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状
二、木瓜牛奶果汁
2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。
其实在平日的饮食上，挑选一些能瘦脸的蔬菜水果，利用这些瘦脸食材做成美味的菜肴，不但营养丰富，还能消除脸部水肿和减少脸部脂肪。
点评：木瓜牛奶是非常美味的瘦脸和减肥饮品。木瓜也被称为乳瓜，有非常好的去脂功能，对于脸部肥胖的女士来说，是非常不错的选择，同时还含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶中含有大量能加快脂肪燃烧的钙质，对于减少脸部脂肪也非常有效。
做法：
做法：
这两款瘦脸食谱的效果可是十分明显的，小编亲身经历告诉你，好的瘦脸食谱是自己会说话的！
V字脸型一度成为众多明星疯狂追捧的标准脸型，其实想要瘦脸不一定非的通过手术这么恐怖的方式，其实很好的饮食调节也是可以达到的，今天小编就为你推荐两款可以瘦脸的食谱，不妨尝试一下吧！
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做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。再将鱼切块，放在一起煮至熟，放入适量鸡精即可。 黑木耳红枣汤 补血丰胸吃什么好呢？对于女性来说，身体的调养是一个持之以恒的