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清淡饮食的做法 开小火闷1分钟这样就可以了
2020-03-14 11:34:32

3、炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和面筋包,因为青菜是焯过水的,容易熟,所以和面筋包一起下,面筋可以用手撕破,也可以用锅铲弄破。eue我酷网

清淡饮食的做法 夏季清淡家常菜怎么做? 
青菜鸡蛋榨菜面eue我酷网

4、碗里根据自己的口味放入荤油,盐,味精,酱油,醋就可以了。 eue我酷网

3、水滚时再加半杯冷水,再烧开加入青菜,榨菜等水开时,开小火闷1分钟这样就可以了。eue我酷网

2、锅中烧水,加盐,烧开,倒入青菜过一下水。为什么要加盐过水了,看过一些资料是,加盐能把蔬菜的鲜度提出来,还有一点使它颜色变的更翠绿,但过水几十秒就可以了,不要太长时间,过水之后最好用冷水,冲凉一下。eue我酷网

1、青菜用刀去掉点头子,然后用手掰开。用水洗干净,最好买回来的时候青菜就用水泡半个小时,原因是现在菜农药多。eue我酷网

4、加盐,鸡精。大火炒一两分钟就可以了。 eue我酷网

做法:eue我酷网

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原料:面条6毛钱的,鸡蛋2个,青菜5毛钱的,榨菜一包。eue我酷网

1、锅里放水,烧开,放入面条,可以放小许盐。eue我酷网

 下一页 尾页 eue我酷网

原料:青菜,面筋包eue我酷网

清淡饮食的做法 夏季清淡家常菜怎么做? 
青菜面筋包eue我酷网

做法:eue我酷网

2、水再次开,把鸡蛋打入锅里。我小时候打荷包蛋比较擅长,所以面条里上打蛋也还是有点形状的。eue我酷网

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