2.黑木耳泡发后切成细条
用料：黄豆80克
4.锅入油烧热，加入大葱和姜粒炒香，再加入肉末炒断生
10.干黄豆浸泡过夜后成涨发状
16.事先准备好一个大点的盆倒入开水，将有内脂的碗放入其中，豆浆一降至80多度迅速倒进碗中
14.煮豆浆的过程中取一能够装得下豆浆的碗，将内脂用少量温水化开，转动碗，使碗壁都能沾上内脂液
18.将豆腐脑盛在碗中，将做好的卤浇在豆腐脑上，撒上葱花，根据个人口味滴入一些辣椒油即可
豆腐脑作为北方人家家户户都爱吃的美味早餐，你想要亲自学做一把吗？
15.将豆浆稍放凉，降至80-90度的样子
7.加入水淀粉勾芡煮开
1.将黄花菜剪掉蒂部，入水中浸泡半小时左右至软
9.蛋液倒入锅中，边倒边用筷子搅散后关火待用
豆腐脑的做法材料集合图：
北方人早晨的饮食和南方是有很大区别的，也许是北方人骨子里的豪放因素在作怪，在饮食上也能很快的发现，在北方，很多人早晨都喜欢喝一碗重口味的胡辣汤亦或是牛肉汤。似乎只有这样才能把自己体内的热量最大程度的激发出来，所以一碗豆腐脑也是必不可少的！
17.不要做任何搅拌，保温静置15-20分钟即可凝固。挖一小勺，相当成功
13.将豆浆加热煮开，再中小火煮5分钟左右关火
辅料：猪肉50克鸡蛋1个黑木耳4朵苦菜1小把内酯2克
11.把泡好的黄豆入料理机中，加入400ML水进行搅打，将打好的生豆浆倒入小锅中
12.再加入400ML水进入搅打，倒入小锅中
3.大葱切片，小葱切花，姜切小粒
调料：食盐适量鸡精适量葱2克姜2克老抽少许水淀粉50毫升小葱1根植物油2大勺辣椒油适量头抽2大勺白糖1小勺鸡汁50毫升水300毫升
5.加入木耳和黄花菜翻炒一会儿
6.依次加入B料(李锦记头抽2大勺、老抽少量、糖1小勺、鸡汁50ML、水300ML、盐适量、鸡精适量)煮开
8.鸡蛋打散
I 相关 / Other
建议晚上睡前适量喝些牛奶，牛奶具有镇静、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性饮料，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多晒太阳，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，禁止进
 下一页 尾页 2、芹菜 1、豆芽 冬季进补不仅要都多肉，还要讲究荤素搭配，那么由哪些适合冬季养生吃的蔬菜呢？四海美食网的网友不妨试下下面的这4款蔬菜吧。 冬季养生吃什么最好 豆芽是平
2. 一次将所有的鸡翅改完花刀。 6. 加入少许盐进行调味，盐不宜放太多，后面还要加老抽和蚝油。 11. 再倒入半碗啤酒，啤酒腌制鸡翅，使鸡翅更鲜美，易成熟。 10. 再加入一勺用油炸过的辣椒面，可使鸡翅的口
        适合口腔溃疡的饮食偏方有哪些 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥
2、豆腐洗净切成一厘米见方的小块;咸火腿切薄片;生姜去皮切片;香菜洗净切碎备用；         1、白蛤放入清水中，滴入几滴香油，加入少许盐，让其吐沙； 4、最后调入适量盐，