孕妇吃谷物豆制品坚果等食物能防晒！(5)

2012-07-11 15:31:47

　　比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

　　当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃。

防晒霜的挑选要注意的细节有很多，大家可以根据以下几条来看看你的防晒霜适不适合你的皮肤哦。首先是油性肌肤。油性皮肤的美眉需要选择清爽型的产品，要选择渗透力强的防晒

夏日出门切不可素面朝天，，因为紫外线和灰尘是不会放过你的。所以，出门前来做好这4个准备吧。隔离紫外线，隔离污染，隔离一切有可能伤害你肌肤的物质第一是隔离。隔离紫外

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