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2013甲流蔓延 喝茶可抗细菌、防流感
2020-04-03 14:59:26

2013甲流蔓延 预防甲流吃什么好6qm我酷网

红薯:每天的主食中添加一些富含膳食纤维的红薯,红薯中富含的维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用,可增强皮肤的抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。6qm我酷网

蘑菇:蘑菇能促进白血球的产生和活动,经常吃可以提高体内白血球的抗感染能力。 6qm我酷网

预防甲流吃什么好?由于雾霾天气引发的甲流在我国已经出现了死亡的情况,全世界甲流开始蔓延针对于这种具有传染性的病毒,我们日常可以通过一些饮食来帮助我们预防出现甲流的现象。6qm我酷网

绿茶红茶:喝茶可抗细菌、防流感。世界卫生组织推荐常喝绿茶,可以提高身体免疫力、抗肿瘤等。研究显示,每天喝5杯绿茶的人,体内会产生大量的抗病毒干扰素,可有效帮助人体抵御流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝5杯红茶的人,体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶者的10倍,这种抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。6qm我酷网

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