3.鱿鱼处理干净后，用菜切成螺旋圈状WFt我酷网

5.起锅放入少许植物油，烧热后，把切好的泡姜，泡椒，蒜末下锅翻炒，炒出香味后加豆瓣酱，翻炒均匀后倒入适量的水WFt我酷网

1.泡椒，蒜分别剁成末WFt我酷网

4.锅里加水，加几片姜，料酒，烧开后把切好的鱿鱼放入锅里焯水，断生熟透后捞出沥干水份，顺着螺旋圈摆成一条鱿鱼的形状备用WFt我酷网

6.把白糖与醋按1比1的比例兑好倒进锅里的调味汁里，待调味汁烧开后，勾入淀粉汁，搅拌黏稠后调味汁，把调好的汁淋在鱿鱼，撒上葱花就完成了WFt我酷网

2.泡姜剁成末，香葱切成小葱花WFt我酷网

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浇汁鱿鱼 香葱切成小葱花5.起锅放入少许植物油

3.鱿鱼处理干净后，用菜切成螺旋圈状 1.泡椒，蒜分别剁成末 6.把白糖与醋按1比1的比例兑好倒进锅里的调味汁里，待调味汁烧开后，勾入淀粉汁，搅拌黏稠后调味汁，把调好的汁淋在鱿鱼，撒上葱花就完成了 2.泡

浇汁鱿鱼 搅拌黏稠后调味汁

6.把白糖与醋按1比1的比例兑好倒进锅里的调味汁里，待调味汁烧开后，勾入淀粉汁，搅拌黏稠后调味汁，把调好的汁淋在鱿鱼，撒上葱花就完成了 2.泡姜剁成末，香葱切成小葱花 3.鱿鱼处理干净后，用菜切成螺旋圈状

浇汁鱿鱼 烧热后

1.泡椒，蒜分别剁成末 4.锅里加水，加几片姜，料酒，烧开后把切好的鱿鱼放入锅里焯水，断生熟透后捞出沥干水份，顺着螺旋圈摆成一条鱿鱼的形状备用 2.泡姜剁成末，香葱切成小葱花 3.鱿鱼处理干净后，用菜切

浇汁鱿鱼 把调好的汁淋在鱿鱼

1.泡椒，蒜分别剁成末 4.锅里加水，加几片姜，料酒，烧开后把切好的鱿鱼放入锅里焯水，断生熟透后捞出沥干水份，顺着螺旋圈摆成一条鱿鱼的形状备用 6.把白糖与醋按1比1的比例兑好倒进锅里的调味汁里，待调味汁

浇汁鱿鱼 顺着螺旋圈摆成一条鱿鱼的形状备用5.起锅放入少许植物油

6.把白糖与醋按1比1的比例兑好倒进锅里的调味汁里，待调味汁烧开后，勾入淀粉汁，搅拌黏稠后调味汁，把调好的汁淋在鱿鱼，撒上葱花就完成了 4.锅里加水，加几片姜，料酒，烧开后把切好的鱿鱼放入锅里焯水，断生