最重要的是，适当食用苦瓜可以消暑退热，清心明目，开胃健脾，降血糖、血脂。
苦瓜在广东被称为凉瓜，苦瓜特有的苦，让许多人不敢轻易尝试。苦瓜入口虽苦，但回味甘甜。
日渐炎热的天气，已是一副入夏已深的模样。明晃晃的太阳毫无遮拦，蝉鸣已开始此起彼伏。夏季当令的瓜果蔬菜种类繁多，苦瓜便是其中一种。
苦瓜也分不同品种，绿色或深绿色的苦瓜，表面较光滑，肉质软糯，苦味较浓；而白色或浅色的苦瓜，则口感脆爽，苦味较淡。
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豉香煎酿苦瓜圈――苦尽甘来，开胃消暑 夏季当令的瓜果蔬菜种类繁多
苦瓜也分不同品种，绿色或深绿色的苦瓜，表面较光滑，肉质软糯，苦味较浓；而白色或浅色的苦瓜，则口感脆爽，苦味较淡。  下一页 尾页 最重要的是，适当食用苦瓜可以消暑退热，清心明目，开胃
苦瓜在广东被称为凉瓜，苦瓜特有的苦，让许多人不敢轻易尝试。苦瓜入口虽苦，但回味甘甜。 苦瓜也分不同品种，绿色或深绿色的苦瓜，表面较光滑，肉质软糯，苦味较浓；而白色或浅色的苦瓜，则口感脆爽，苦味较
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苦瓜在广东被称为凉瓜，苦瓜特有的苦，让许多人不敢轻易尝试。苦瓜入口虽苦，但回味甘甜。 最重要的是，适当食用苦瓜可以消暑退热，清心明目，开胃健脾，降血糖、血脂。   日渐炎热的天气，已是一副入夏
  日渐炎热的天气，已是一副入夏已深的模样。明晃晃的太阳毫无遮拦，蝉鸣已开始此起彼伏。夏季当令的瓜果蔬菜种类繁多，苦瓜便是其中一种。 最重要的是，适当食用苦瓜可以消暑退热，清心明目，开胃健脾，降
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