用料：鸡肉半斤，香菇数朵，生菜一小颗，胡萝卜丝、姜丝各少许。
做法：1.鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水，然后用料酒、生抽、盐腌20分钟;
3.洗米煲粥，待粥七成熟之后倒入香菇丝、鸡肉、姜丝继续煲(其间搅拌);
节后对于饮食要以清淡为主，所以这样的鸡肉粥既可以补充营养，同时也不是特别油腻，还可以调理肠胃，赶快收藏起来吧！
2.香菇用温水泡软去蒂切丝，其他生菜胡萝卜姜切丝备用;
中秋节刚过，对于还沉浸在大鱼大肉生活里的孩子来说，节后饮食的调节是至为关键的，要不肠胃就会被宠坏了，那么你知道如何进行节后饮食调节，一款香气四溢的粥是必不可少的，鸡肉香菇粥你喜欢吗？
4.待鸡肉以及粥完全熟后倒入胡萝丝、生菜丝等，调入少许糖、一点盐即可。
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5、将蛋饼切成细丝。把煮好的香菇丝、胡萝卜丝、香菜放到一个大碗中。 2、淀粉中加入料酒调匀。鸡蛋打入碗内，撒少许盐打匀，把淀粉料酒汁倒进去，这样起到给鸡蛋去腥的作用。 6、把蛋丝也放入， 调入放盐、醋
这些工作都做好了，保管你也可以自己在家轻松做出香浓鲜美的鸡汤了! 2：淘米水浸泡 我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖鸡汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放 放盐
3.核桃 葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。 2.小米 4.葵花子 含有丰富的蛋白
他觉得婆媳关系要遵循一个这样的道理，那就是远香近臭，说白了就是要有距离。 七、不偏向于任一方 一些婆婆喜欢干涉儿子媳妇的小家，愚蠢的男人会躲到老婆的后面，让老婆出头，甚至会站到老婆的对立面，和父母
2.黑木耳泡发后切成细条         用料：黄豆80克 4.锅入油烧热，加入大葱和姜粒炒香，再加入肉末炒断生 10.干黄豆浸泡过夜后成涨发状 16.事先准备好一个大点的盆倒入开