3.以中小火煮20分钟左右，再关火焖15分钟，捞出浸入冰水里，彻底凉透后捞出
6.把切好的五花薄片卷上红椒黄瓜丝，摆盘
4.把晾凉的肉切薄片
5.黄瓜红椒洗净沥水切细丝
2.烧锅清水，水快开时加入大葱、姜片、料酒以及五花肉
蒜泥白肉的做法1.五花肉提前放入清水中浸泡半小时，泡出血水后捞出冲洗干净备用
蒜泥白肉不仅好吃而且还承载着如此丰富的文化底蕴，所以对于饱读诗书的男性朋友来说，绝对是一款很好的下饭菜！
7.蒜压蓉装进小碗里
用料：五花肉300克 黄瓜半根 红椒1个 食盐1克 葱3段 姜5片 蒜6瓣 料酒1汤匙 生抽2汤匙 香油少许 油泼辣子1汤匙 辣椒油1汤匙 白糖1克
8.在蒜蓉中加一勺煮肉的汤汁，再加生抽、盐、白糖、辣椒油、油泼辣子和香油拌匀，淋在做好的白肉卷上，或直接醮食都好。
蒜泥白肉的老祖宗是“白肉”。最早记载“白肉”资料是宋代盂元老的《东京梦华录》、耐得翁的《都城纪胜》等书，但“白肉”的发源地却是在满族同胞聚居之地东北。今天要推荐的蒜泥白肉，其实对于男士来说，是非常好的一款壮阳食物。
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6、热锅温花生油，以中小火把葱煎出香味后捞出。   1、将鸡里外充分洗净，生姜拍破，用3根葱打成结。 5、关火，加盖子焖10分钟后捞出，将鸡斩成块。 用大葱做葱油，香浓却不冲辣，也不用担心火候掌握
2、将生姜切成姜沫，香葱白和葱绿分别切成段，大蒜切成沫，红泡椒切碎。 材料：草鱼 650克 番茄酱2汤匙(地扪茄汁) 味极鲜酱油2汤匙 长红泡椒3个 干淀粉适量 花生油适量 水淀粉2汤匙 生姜1块 大蒜2粒 香葱2根 盐
7、此时锅内会有很多鸡翅渗出的油，利用这个油爆香姜片和葱花 9、加入紫苏翻炒几下即可出锅 6、不粘平底锅放少许油，码入鸡翅，小火煎至金黄后翻面继续煎，直至两面金黄，然后盛出备用 做法： 2、倒入少量
现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。而对于女性来说，茯苓对于皮肤还有特殊的功效，一般它可以磨粉调成糊，做成茯苓面膜，也可以磨粉冲水服用。不过我觉得茯苓最让人容易接受的食